True
Las pasas ayudan al control de la glucosa
17 abril, 2019 por
Las pasas ayudan al control de la glucosa
Viviana Zamora Bolaños

Una pasa es una uva seca. Contienen, aproximadamente, un 3% de proteínas y un 3.7%–6.8% de fibra y un alto contenido en antioxidantes. Son bajas en sodio y no contienen colesterol. Se pueden comer como un aperitivo nutritivo, rico en fibra dietética y carbohidratos, con un índice glucémico bajo, minerales, vitaminas y otros micronutrientes. Se recomiendan tanto para el control de peso y para mantener la buena salud de las personas, ya que ayudan al control de la glucosa, el buen funcionamiento del sistema digestivo y la regulación de la presión arterial.

Las pasas ayudan al control de la glucosa
Viviana Zamora Bolaños
17 abril, 2019
Share this post
Archivar

To install this Web App in your iPhone/iPad press and then Add to Home Screen.